Mamães e bebês rodopiam e provam que dá para entrar em forma logo após gestação

O bebê pode ter um pouco mais de um mês de idade e rodopiar com a mamãe pelo salão. A cena um tanto que inusitada é comum nas aulas de dança materna. Técnica criada pela bailarina Tatiana Tardioli e que já começa a encantar adeptas em Campo Grande.

Cristiane de Souza Soares, de 28 anos, funcionária pública, conta que a dança é o momento em que ela está voltada unicamente para a filhinha mais nova, Eduarda, de apenas 7 meses.

Mãe de três filhos, a trabalhadora conta que a agenda é apertada. Por isso, os momentos são interessantes tanto para o bebê, quanto para ela, que fica a disposição da caçula da família. “Este é o momento que estou disponível apenas para Eduarda. É o momento que estou mais tranquila, relaxada. Saio do ambiente do lar e me desestresso”, conclui.

Estas são algumas das vantagens da modalidade. Enfermeira e professora de dança materna, Filó de Souza, de 51 anos, conta que os relatos como o de Cristiane são comuns entre as mamães. “Elas sempre contam que os bebês estão mais tranquilos, dormindo melhor e com ausência de cólica”, diz.

Como a dança pode ser feita logo em seguida após o parto, 1 mês em caso de parto natural, e 1 ½ em caso de cesárea, a técnica proporciona uma perda saudável e prazerosa dos quilinhos a mais ganhos na gravidez.

Além disso, as experiências trocadas com outras mulheres ajudam a mamãe a voltar a se socializar. “São mulheres que estão vivendo o mesmo momento. Que têm dúvidas, anseios e experiências para trocarem”, enumera.

Outra vantagem é a reeducação corporal. “Com a dança a mulher aprende a carregar melhor o bebê, a amamentar de uma maneira mais prazerosa”, diz.

Os exercícios

Os exercícios consistem em técnicas de alongamento e fortalecimento. O método vai sendo desenvolvido e aos poucos vai envolvendo o bebê.

Fora as técnicas corporais, a aula também dá atenção para o psicológico das mamães. Rodas de conversas são formadas ao final dos encontros para as mamães trocarem experiências e compartilharem vitórias e angústias. “A dança materna ajuda no empoderamento da mulher. Reforça a autoconfiança, a autoestima”, conclui.

Onde?

Em Campo Grande, apenas a professora Filó de Souza concluiu o curso com a criadora da técnica. Ela dá aulas em uma academia que fica na Rua Santo Ângelo, 441, Bairro Coronel Antonino. Para mais informações ligue 3222-4181. http://dancamaterna.blogspot.com.br/