Este ‘antes e depois’ mostra que homens famosos também lutam contra a balança

Uns engordaram, outros emagreceram… A luta não para

Quer ficar sarado pro verão? Uma transformação significativa no corpo leva tempo, mas se você se dedicar desde já, em alguns meses pode conseguir perder uns quilinhos. Alimentação e exercícios adequados são essenciais para emagrecer com saúde e ganhar massa muscular. Motivação no projeto também é essencial.

Mas é importante ressaltar que, da mesma forma que se perde peso, o corpo pode recuperar também com muita facilidade. Tudo depende do seu metabolismo e do rigor nos hábitos alimentares. Veja exemplos de quem emagreceu e de quem engordou.

De gordinho a saradão: André Marques perdeu mais de 70 quilos e ficou musculoso com uma rotina pesada de exercícios na academia que o deixou com 11% de percentual de gordura. O apresentador se beneficiou também com uma cirurgia de redução de estômago e curiosamente não precisou recorrer à cirurgia plástica para eliminar o excesso de flacidez.

Leandro Hassum

Outro famoso que tem causado burburinho na internet com a mudança drástica é Leandro Hassum. Visual gordinho agora só na reprise de ‘Os Caras de Pau’, que vai ao ar nas tardes de sábado. Hassum também reduziu o estômago e eliminou mais de 60 quilos de gordura. O apoio da mulher foi fundamental segundo o comediante.

Dado Dolabella

Dado sofreu um verdadeiro efeito sanfona. Ele foi de sarado a gordinho, depois entrou de cabeça no veganismo e exibiu os efeitos da reeducação alimentar no corpo. O ator apareceu mais magro e com musculatura definida promovendo uma marca de produtos naturais no Instagram.

Belo

Você consegue imaginar alguém casando com Gracyanne Barbosa sem entrar no mesmo ritmo que ela? O Belo de hoje em dia quase não parece aquele do biotipo mais magrinho nos anos 2000. A voz continua a mesma, mas os bíceps, os tríceps, os deltóides… quanta diferença!

Nicolas Prattes

O ator Nicholas Prattes chamou atenção ao aparecer na praia com um corpo diferente do que é exibido em seu Instagram. Nicholas justificou a ausência de gominhos como uma questão de ângulo e luz nas fotos. Então tá, né?

Taylor Lautner

O sempre descamisado Jacob, de ‘Crepúsculo’ surgiu mais rechonchudo em um talk show do canal BBC em abril. Muitos fãs aprovaram a mudança e disseram que ele fica bem de qualquer jeito. E mesmo que eles não tivessem curtido, a gente volta a dizer: o importante é estar bem consigo mesmo, não é?

Vin Diesel

O astro de ‘Velozes e Furiosos’ foi flagrado mais fofinho na sacada de um hotel em Miami no final de 2015. Pouco tempo depois, ele publicou uma imagem no Instagram mostrando que já estava recuperando a forma mais sarada do “padrão Hollywood”.