COMPARE: todas essas porções de alimentos têm 200 calorias

Comer deve ser uma atividade prazerosa. Todo mundo sabe que é um saco contar calorias. Mas já que tem muita gente por aí querendo cortar umas gordurinhas , o site wiseGEEK resolveu tirar algumas fotos de porções de 200 calorias dos mais variados alimentos . Agora você sabe porque vale a pena encher seu prato […]

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Comer deve ser uma atividade prazerosa. Todo mundo sabe que é um saco contar calorias. Mas já que tem muita gente por aí querendo cortar umas gordurinhas , o site wiseGEEK resolveu tirar algumas fotos de porções de 200 calorias dos mais variados alimentos . Agora você sabe porque vale a pena encher seu prato com melão em vez de se empanturrar de chocolate. Veja esse e outros exemplos:

553 gramas de melão

COMPARE: todas essas porções de alimentos têm 200 calorias

496 ml de Coca-cola

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588 gramas de brócoli

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145 gramas de macarrão cozido

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28 gramas de manteiga

COMPARE: todas essas porções de alimentos têm 200 calorias

23 gramas de óleo de canola

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34 gramas de bacon frito

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73 gramas de batata frita

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51 gramas de queijo cheddar

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51 gramas de cereal Fruit Loops

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68 gramas de pirulito

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1425 gramas de aipo

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333 ml de leite integral

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40 gramas de M&M’s

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475 gramas de cebola roxa

COMPARE: todas essas porções de alimentos têm 200 calorias

37 gramas de batata ondulada

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