Comer deve ser uma atividade prazerosa. Todo mundo sabe que é um saco contar calorias. Mas já que tem muita gente por aí querendo cortar umas gordurinhas , o site wiseGEEK resolveu tirar algumas fotos de porções de 200 calorias dos mais variados alimentos . Agora você sabe porque vale a pena encher seu prato com melão em vez de se empanturrar de chocolate. Veja esse e outros exemplos:
553 gramas de melão
496 ml de Coca-cola
588 gramas de brócoli
145 gramas de macarrão cozido
28 gramas de manteiga
23 gramas de óleo de canola
34 gramas de bacon frito
73 gramas de batata frita
51 gramas de queijo cheddar
51 gramas de cereal Fruit Loops
68 gramas de pirulito
1425 gramas de aipo
333 ml de leite integral
40 gramas de M&M’s
475 gramas de cebola roxa
37 gramas de batata ondulada
