Inverno: veja quais cuidados ter com a pele nesta época do ano

Com o frio repentino que fez nesta semana, os cuidados com a pele devem ser redobrados. A dermatologista Maria das Graças Spengler, presidente regional da Sociedade Brasileira de Alergia, dá dicas de como cuidar e hidratar a pele neste inverno. A médica alerta que má hidratação pode até causar doenças.

O tempo mudou, veio um frio repentino, é necessário ter algum cuidado especial com a pele nessa mudança de temperatura?

Nessa época, além do frio, o clima tende a ficar um pouco mais seco, com isso a tendência é a pele ficar mais ressecada por causa do banho quente, da água quente e também por causa do clima que começa a ficar mais seco nessa época do ano. A pele mais ressecada fica predisposta a absorver substâncias que podem ser alergênicas e a introduzir microorganismo que venham causar infecções. Por isso, tem que ter mais cuidado no frio.

Pode. A pele muito ressecada provoca microfissuras e através destas pode ser penetrada infecções na pele.

Como evitar as doenças de pele no inverno?

Fazendo uma hidratação eficiente. Antes de qualquer coisa, ingerir bastante liquido. Não, pode esquecer de beber água. Depois, uma hidratação eficiente se consegue com o uso de substâncias hidratantes, principalmente após o banho. Porque essas substâncias não deixam a água da pele evaporar. Os hidratantes possuem substâncias higroscópicas que mantém a umidade da pele.

Qual o hidratante ideal? Existe hidratante específico para cada tipo de pele? Quem tem alergia precisa comprar algum hidratante especial?

O ideal é que se compre um hidratante recomendado pelo médico especialista, porque o profissional vai recomendar um cosmético próprio para cada finalidade. A pessoa pode estar com um ressecamento comum, ou uma doença que mantém a pele ressecada e precisa de uma ação hidratante mais potente. Então, o médico especialista vai recomendar o creme mais adequado.

Dê preferência aos que contenham pouco perfume, poucas substâncias sensibilizantes. Existe alguns produtos que têm essas características, de terem poucas substâncias sensibilizantes. Às vezes, o próprio creme pode ser também um alergeno, se ele contiver muitas substâncias com essas características.

É preciso tomar cuidado com os hidratantes que são vendidos em supermercados?

O ideal é se orientar antes. Procurar hidratantes livres de parabenos, que se conhece o efeito carcinogênico (que pode provocar câncer) e também alergizante. Dê preferência a um hidratante que não tenha muito perfume, muita cor. Quanto mais neutro melhor.

Por que a água quente pode prejudicar a pele?

Os dois extremos. A água muito fria ou água muito quente podem remover a camada de proteção da pele – chamada de manto lipídico. Esses dois extremos, tanto a água quente quanto a fria favorecem a remoção do manto lipídico. O ideal é a água mais na temperatura ambiente, isto é, mais na temperatura corporal. Quando falamos em temperatura ambiente é mais próximo à temperatura do corpo, no verão não vai tomar banho com água a 40°C.

Se a pessoa perder essa proteção por excesso de água quente ou fria pode desenvolver alguma doença?

Sim. O manto lipídico que falamos tem a finalidade de proteger a pele. Então, quando ele é removido favorece a absorção de substâncias alergizantes e isso pode provocar doenças.

Pode usar fórmulas caseiras de hidratação?

As fórmulas caseiras são perigosas porque é empírica. Não se sabe exatamente o que está usando, não se sabe a quantidade que está usando, a concentração, enfim, de repente a pessoa pode usar uma concentração inadequada. A diluição inadequada. Por exemplo, se você tem um medicamento que pode usar numa certa concentração, numa certa diluição, empiricamente, não se sabe como está sendo usado. A gente sabe que, em qualquer situação, quando se usa uma substância em quantidade imprópria pode causar algum dano. É como o remédio, na quantidade correta ele é medicamento, na errada é veneno. Tudo em desequilíbrio funciona de uma forma ruim.

Então, se tratando de pele, de saúde é necessário procurar um médico antes?

É, não fazer nada caseiro. Têm algumas pessoas que usam fórmulas da vovó, a gente sabe que essas gerações mais antigas têm uma certa sabedoria, muitas coisas que se utilizavam eram realmente eficientes, mas diante da facilidade, da modernidade que há disponível hoje e com o preço acessível que temos não vale mais a pena usar essas fórmulas.

Há produtos disponíveis para todos os bolsos?

Eu, por exemplo, trabalho em um posto de saúde, e quando um paciente me procura e deseja fazer um tratamento de pele, eu tenho toda a condição de oferecer ao paciente um tratamento acessível. Hoje, as pessoas podem ter acesso, basta procurar um especialista. Há produtos simples disponíveis que são eficientes. Há cosméticos acessíveis para todos.