O Cemtec-MS (Centro de Monitoramento do Tempo e Clima de Mato Grosso do Sul) prevê segunda-feira (13) com sol entre nuvens em todo o Estado, sem possibilidade de chuva. As temperaturas podem chegar a 32ºC e a umidade relativa do ar pode entrar em estado de atenção, com 25%.
Assim, Campo Grande amanheceu com termômetros na faixa dos 19ºC e poderá ter máxima na casa dos 30ºC.
No sul de MS, Dourados teve a mínima cravada em 16ºC, com possibilidade de chegar aos 31ºC. Já em Ponta Porã, os termômetros não devem ultrapassar os 28ºC.
Alerta umidade
De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), índices de umidade relativa do ar entre 20% e 30% caracterizam estado de atenção.
Conforme o Cemtec, na grande faixa central do país, que inclui todo o MS, tempo fica mais seco, com temperaturas máximas relativamente mais elevadas e mínimas relativamente mais baixas.
Então, alguns cuidados são necessários. Veja os principais:
- Evitar exposição prolongada ao sol durante os horários de maior calor (das 12h às 16h).
- Fazer a ingestão de bastante líquido.
- Fazer o uso de roupas leves quando a temperatura estiver acima de 28°C.
- Evitar choques térmicos.
- Evitar fazer grandes esforços físicos.
- Fazer o uso de filtro solar para evitar o câncer de pele e, para evitar o ressecamento da pele evite tomar banho em águas com temperaturas muito elevadas.
- Caso apresente algum sintoma de doenças respiratórias, que são comuns nesse período, procure auxílio médico para tratá-la imediatamente. O melhor exemplo é a rinite alérgica, a asma, bronquite, entre outras.
