Durante a semana a rotina alimentar segue intacta, sem muitos problemas, mas chega final de semana e tudo desanda.
É no fim de semana que você se depara com obstáculos quase “impossíveis” de enfrentar: festas de aniversário, curtir o friozinho com fondue, cinema com pipoca na manteiga…
O fato é que 1 ano tem 365 dias, 52 finais de semana, 104 dias, totalizando 28,49% do seu ano. Quase 30% do seu ano, da sua dedicação, são jogados fora.
Vale a pena relaxar aos finais de semana?
O Le Blog María Antonia agradece a participação da Dra. Eloah Rondon .
Dra.Eloah Rondon
Médica – CRM/MS 5664
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