Boa forma em família: mãe se exercita ao lado dos filhos e exibe na internet

Mania tem ganhado espaço nas redes sociais

Um perfil em uma rede social pode servir de exemplo para muitas mães que não encontram tempo para praticar exercícios e deixar o corpo em forma. Aos 34 anos, Daniele Cozzarin, que teve os gêmeos Bernardo e Enrico há quatro, decidiu compartilhar com seus seguidores algumas atividades feitas em casa e ao lado dos filhos. Em ótima forma, ela pratica muay thai mas também encontra nas tarefas caseiras uma grande satisfação.

– Em casa, enquanto cuido dos filhos, faço exercícios funcionais. Minha ideia não é ensinar às pessoas o que elas devem fazer. O intuito é motivar e mostrar que qualquer pessoa, mesmo em meio a uma rotina agitada e com filhos, pode, sim, ter uma vida saudável. O ideal é sempre buscar orientação de um profissional. Eu só quero servir de inspiração – conta a dona do perfil @danicozzarin.

– As postagens são baseadas em minha rotina e na dos meus filhos. Em muitos vídeos e fotos, inclusive, apareço praticando atividade física junto com os pequenos, o que vem chamando atenção das mamães e gestantes. As pessoas me perguntavam muito sobre o que eu fazia para manter o corpo em forma, mesmo depois de me tornar mãe. Então resolvi dar dicas no Instagram e a ideia era compartilhar com os amigos.

Sobram hashtags e sorrisos a cada publicação, e sempre há um acompanhamento profissional nos exercícios. Tudo pensando nas outras mamães que pretendem seguir os passos.

– Junto comigo nesse projeto está a médica nutróloga Cristiane Molon, para levar aos internautas ainda mais informações e dicas de como conquistar mais saúde e qualidade de vida. Ela cuida de mim e está sempre avaliando o meu quadro na parte metabólica, hormonal e nutricional para me repassar todas as orientações pertinentes e necessárias para que otimize ainda mais os resultados que busco.