Dieta

Adicione cúrcuma à sua dieta e viva bem
Originalmente encontrada na Índia e na Indonésia, a cúrcuma é uma planta da família do gengibre que tem suas raízes transformadas em um pó, depois de secas. É nessa forma que ela passa a ser utilizada como tempero. Para tornar a planta mais familiar, o pó das raízes da cúrcuma é o principal ingrediente do curry – […]

Janeiro Branco: Cuidar da saúde mental é ainda mais necessário com a pandemia
O mês de janeiro é marcado pelo Janeiro Branco, uma campanha que chama a atenção da sociedade para refletir sobre a saúde mental e a importância de prevenir doenças emocionais. Tudo isso pensando em garantir bem-estar e mais qualidade de vida às pessoas. A data escolhida faz referência ao início do novo ano, quando as pessoas […]

Marília Mendonça posa com Murilo Huff em resumo de dias de folga
Marília Mendonça compartilhou com os fãs registros dos últimos dias de folga, no ano novo. No Twitter, a cantora postou fotos com Murilo Huff

Guia: 6 resoluções mais populares de Ano Novo e como colocá-las em prática
As famosas resoluções de ano novo são decididas durante as festas de fim de ano quando estamos envolvidos com toda emoção e empolgados

5 dicas para desintoxicar após as festas de Natal e Ano Novo
É bem comum sentir aquela necessidade de desintoxicar depois de exagerar na comida durante as festas de Natal ou Ano Novo, não é?

Natal fit? Aprenda a fazer essa rabanada fácil e saudável
Rabanada, aquele famoso doce natalino em que a maioria das pessoas são apaixonadas. Mas se você está tentando não exagerar e não sair da dieta este ano, a receita fit deste doce pode te ajudar a manter uma alimentação mais saudável até mesmo nesta época. A nutricionista Dani Borges ensinou o preparo e a substituição […]

Comendo mais na pandemia? Elas retomaram rotina saudável e perderam até 15 kg em 2020
Mesmo com a pandemia de coronavírus, mulheres decidiram mudar a rotina e buscar uma vida mais saudável em Campo Grande. Durante a pandemia, pessoas passaram mais tempo em casa e houve restrição nas academias e parques por um período, com isso o ganho de peso acabou se tornando uma consequência em um período tão incomum. O […]

Para não exagerar na ceia, confira dicas para calcular a medida ideal das refeições
Natal e Ano Novo sempre costumam ser recheados de ceias fartas, reuniões de famílias e muita comida na mesa. No entanto, este ano as coisas serão diferentes, aquela grande reunião terá que se limitar aos familiares de casa e a mesa com quilos e quilos de comidas precisará ser repensada. Confira nesta reportagem como calcular […]

De entrada à sobremesa: Receitas fáceis para o Natal
O isolamento social e o impacto econômico que muitas famílias sofressem por conta da pandemia do Coronavírus mudaram os planos para a ceia de Natal. Se a palavra de ordem é “economizar”, o jantar que antecede o dia 25 de dezembro não poderia ser diferente. Com o aumento no valor de ingredientes e produtos, a […]

Dona de casa paga R$ 27 mil em cirurgia bariátrica e tem reembolso do plano de saúde negado na Justiça
O pedido de ressarcimento de uma cirurgia bariátrica no valor de R$ 27 mil foi negado a uma contratante de plano de saúde nesta terça-feira (17). A decisão da 15ª Vara Cível de Campo Grande considerou a alegação da empresa, de que o procedimento não era de emergência e o contrato da paciente ainda estava […]

Após se livrar do cigarro, Babu Santana emagrece 10 kg
Babu Santana mudou totalmente a rotina após a saída do Big Brother Brasil 20. O ator contou, através dos Stories no Instagram, os novos hábitos que o fizeram emagrecer mais de 10 kg e se livrar do vício do cigarro. “Foi difícil, mas está sendo um desafio bem legal. Estou fazendo aula de boxe e […]

Monitoramento na Mata Atlântica busca salvar onça-pintada
As onças-pintadas, antas e queixadas da Serra do Mar vão participar de um dos maiores monitoramentos de mamíferos de grande porte já feitos no bioma Mata Atlântica e o primeiro em larga escala realizado na região. O Programa Grandes Mamíferos da Serra do Mar tem o objetivo de gerar dados para subsidiar planos de conservação […]

Gracyanne Barbosa surge loiríssima nas redes sociais
Na última quarta-feira (28), Gracyanne Barbosa apareceu loiríssima ao compartilhar uma parte de um trabalho fotográfico no Instagram

Andressa Ferreira exibe nova forma após dieta
A esposa de Thammy usou as redes sociais para mostrar como ficou depois da dieta. Andressa Ferreira vem mantando uma rotina saudável após dar à luz a Bento, de 9 meses. Com a rotina regrada e novos hábitos, Andressa chegou a perder 12 quilos. A influencer postou uma foto vestindo um top na frente de […]