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Quartos relaxantes: 5 dicas para tornar o ambiente ainda mais confortável

Entenda quais elementos ajudam a tornar o quarto mais aconchegante e propício para uma boa noite de sono

Nathália Rabelo Publicado em 31/05/2021, às 19h00

A paleta de tons suaves é ideal para trazer as sensações de calma e relaxamento necessárias para um descanso restaurador
A paleta de tons suaves é ideal para trazer as sensações de calma e relaxamento necessárias para um descanso restaurador - (Foto: Mariana Orsi)

Quando se fala em elementos que compõem um quarto relaxante, a fórmula para muitos parece ser simples: uma cama confortável e um bom travesseiro. Mas, a verdade é que construir um ambiente que ofereça as condições essenciais para um sono profundo e restaurador e com a atmosfera de um templo particular em casa requer atenção desde os pequenos detalhes.

“Para um dormitório gostoso e tranquilo, o ideal é que trabalhemos com cores que acalmam e tecidos que tragam essa ideia de bem-estar, aconchego e repouso. Nessa constituição, damos preferência para itens de decoração que não acrescentem tanta informação. Tudo precisa conspirar para que as energias diminuam, proporcionando menos estímulos para o cérebro responder”, explica a arquiteta Fernanda Mendonça.

São muitas cores, tecidos e combinações disponíveis para tornar seu cantinho relaxante e único. Pensando em tornar esta tarefa mais fácil, reunimos dicas e inspirações de ambientes executados pelas especialistas. Confira!

1 - Cores

Nessa hora, a psicologia das cores ajuda muito a decidir na paleta de cores do quarto. Cada tonalidade pode influenciar diretamente no humor ou percepção que tem do ambiente. Cores vibrantes, como vermelho e laranja, por exemplo, podem passar a sensação de alerta. Por isso o ideal para quartos são tonalidades que transmitam tranquilidade.

Na imagem acima, o branco traz sensação de paz e calmaria atrelado às cores bege, rosa e cinza, que são os pontos de cor (Foto: Júlia Ribeiro)

Além da seleção de tons claros e neutros, Fernanda explica que o verde e o azul também são empregados com frequência quando o objetivo é transmitir calma aos moradores. “O azul representa, além da serenidade, a confiança e segurança. Com isso, evocamos a quietude interior”, pontua. O verde, por sua vez, está associado à natureza e simboliza a saúde, vida e fartura.

Na lista de cores que devem ser evitadas nos projetos de dormitórios estão o laranja, marrom, vermelho e outros tons fortes e vibrantes. “Estas cores acabam sendo muito estimulantes. Por isso, não a recomendamos para o propósito do repouso”, continua a arquiteta.

2 - Plantas 

As plantinhas têm ganhado cada vez mais espaço dentro de casa e no quarto não poderia ser diferente. Elas auxiliam na reconexão com a natureza e promovem uma atmosfera de vida renovada ao cômodo. Na hora da escolha, as melhores espécies são aquelas que possuem maior capacidade de purificação do ar, deixando o dormitório mais úmido, como a planta espada-de-são-jorge.

Vasinhos de plantas podem fazer toda a diferença na energia do quarto. Tons terrosos reforçam o sentimento de conexão com o natural (Foto: Júlia Ribeiro)

Outros tipos recomendados pelas especialistas são o lírio da paz, filodendro e a lavanda, que possui propriedades relaxantes, perfuma o ambiente e ainda é capaz de auxiliar no tratamento de ansiedade, insônia e dores de cabeça.

3 - Iluminação

Quando o assunto é iluminação, Fernanda esclarece que o caminho é trabalhar com luzes mais quentes e indiretas para criar um ambiente mais relaxante. “Claro que ela pode ser complementada por outros tipos, como a luminária de leitura ou o pendente ao lado da cama. Esta é uma ótima alternativa para aqueles que têm o hábito de ler antes de dormir e preza pela comodidade”, continua.

Além disso, a presença de luz natural é fundamental para a saúde do quarto e dos moradores. A luz do sol e a troca constante do ar, por meio de janelas abertas pelo menos uma vez ao dia, cooperam para evitar proliferação de fungos, bactérias e mofos.

A luminária pendente ao lado da cama é uma boa opção para ajudar a tornar os momentos de leitura mais confortáveis (Foto: Mariana Orsi)

4 - Tecidos 

Para os tecidos do enxoval, a principal recomendação é observar qual o tipo de clima em que a casa está localizada. Em áreas frias, tecidos mais grossos como a lã ou tricô são bem-vindos para aquecer e oferecer aquele clima quentinho – principalmente nos dias em que o sol não aparece.

A manta cinza em linho e as almofadas em tons e estampas variadas em azul são a "cereja do bolo" neste dormitório (Foto: Júlia Rodrigues)

Caso a procura seja por ambientes mais frescos, o linho e as fibras naturais são boas pedidas para elaborar um décor leve e sem aquela impressão que um outro elemento está pesando no dormitório. Tecidos sintéticos devem ser evitados sempre que possível, justamente por não serem agradáveis ao toque e deixarem a desejar no quesito conforto.

5 - Tapetes 

Quanto aos tapetes, eles se tornam essenciais dependendo do tipo de piso que o quarto possui. Em ambientes revestidos com porcelanato, os tapetes são indispensáveis.

Outro ponto a se considerar no momento da compra está ligado aos problemas alérgicos. Já aquelas pessoas que sofrem com rinites alérgicas, podem optar por tapetes em sisal sintético.

O tapete é ótimo para colocar nas laterais da cama, uma vez que evita o desconforto dos pés com o piso frio (Foto: Júlia Ribeiro)

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