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Prefeitura promove aulas de Pilates gratuita em cinco locais

Projeto atende cerca de 300 pessoas; veja onde fazer  

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Campo Grande
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Projeto atende cerca de 300 pessoas; veja onde fazer
 

Com objetivo de promover a atividade física diária à população de Campo Grande, a Prefeitura de Campo Grande, por meio da Fundação Municipal de Esporte (Funesp), promove aulas de pilates gratuitamente em cinco espaços esportivos da cidade.

A iniciativa faz parte do projeto Movimente-se. Por mês, esta modalidade do projeto atende cerca de 300 pessoas, que são beneficiadas com correção de postura e melhor flexibilidade.

De acordo com a professora de Pilates do Parque Tarsila do Amaral, Mikele Nunes Sanches, a atividade é considerada um dos melhores exercícios para quem deseja aperfeiçoar a musculatura corporal. “Entre os vários benefícios do Pilates podemos citar que os movimentos evitam doenças cardiovasculares, eliminam o stress ocasionado pela correria do dia a dia, emagrecem, corrigem a postura, além de prevenirem fraturas ocasionadas pela osteoporose, amenizar dores e de melhorar a concentração”.

Confira os locais e horários das aulas de pilates:

Praça Belmar Fidalgo

3ª e 5ª feira – pilates – 7h15 às 8h45

2ª e 4ª feira – pilates – 17h15 às 18h15

Parque Jacques da Luz

3ª e 5ª feira – pilates – 18h15 às 19h15

Parque Tarsila do Amaral

3ª e 5ª feira – pilates – 7h às 8h

Parque Sóter

4ª e 6ª feira – pilates – 7h às 8h

2ª e 4ª feira – pilates – 19h às 20h

Centro Olímpico da Vila Nasser

2ª e 4ª feira – pilates – 19h às 20h

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