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Belmar Fitness terá mais uma edição na segunda-feira

A Praça Esportiva Belmar Fidalgo, no centro de Campo Grande, recebe na próxima segunda-feira mais uma edição do projeto Belmar Fitness. Das 18h às 19h30, acadêmicos de Educação Física da Uniderp-Anhanguera ministrarão um “aulão” de ginástica mista, combinando circuitos de exercícios aeróbicos com pilates e ginástica localizada. Em seguida, haverá aula de tai chi chuan […]

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A Praça Esportiva Belmar Fidalgo, no centro de Campo Grande, recebe na próxima segunda-feira mais uma edição do projeto Belmar Fitness.

Das 18h às 19h30, acadêmicos de Educação Física da Uniderp-Anhanguera ministrarão um “aulão” de ginástica mista, combinando circuitos de exercícios aeróbicos com pilates e ginástica localizada. Em seguida, haverá aula de tai chi chuan (arte marcial chinesa) com o Professor Cícero.

Uma parceria com a Sesau (Secretaria Municipal de Saúde Pública) levará ao evento a “Barraca do Tabagismo”, onde serão prestadas informações sobre o malefício do consumo de cigarros, unidades para tratamento gratuito do tabagismo e esclarecimentos sobre a lei municipal anti-fumo. O SESC também estará presente, oferecendo noções de alimentação saudável, além de degustação de sucos naturais.

Os participantes poderão, ainda, auferir sua pressão arterial, fazer a avaliação de sua composição corporal (bioimpedância), calcular o IMC (Índice de Massa Corpórea) ou receber uma massagem rápida (“quick massage”).

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