O clima seco ultimamente está sendo um momento crítico para a saúde. Partículas poluentes e toxinas ficam em suspensão no ar, aumentando as secreções nasais. Este mês, com os incêndios no Pantanal, podemos inalar fuligens de queimadas e o problema se acentuar. Assim, o diretor clínico do hospital de Anastácio, junto com um subtenente Elvis Freitas, do Corpo de Bombeiros, gravaram um vídeo sobre a importância de se fazer a lavagem nasal neste período.
As orientações melhoram imediatamente a respiração e a dica é para se fazer a técnica em casa. E mesmo para quem não sofre tanto com as alergias, o clima seco também pode trazer desconfortos como ressecamentos e feridas na parte interna do nariz.
Mesmo se o clima mudar, o procedimento pode aliviar sintomas do nariz congestionado. A lavagem nasal com soro fisiológico pode ajudar a aliviar os sintomas e tem sido cada vez mais recomendada por pediatras e otorrinos como procedimento diário de cuidado individual.
O método consegue remover secreções, micróbios e alérgenos existentes na cavidades nasais e promove a limpeza, fluidificação e descongestão nasal. Apesar da lavagem ser indicada para pessoas com congestão nasal, pacientes com alergias respiratórias, como rinite ou sinusite, também podem usufruir dos benefícios. Isso porque a técnica também é capaz de prevenir novas crises de alergia, além de gripes e resfriados.
No vídeo, os militares realizam o procedimento com um boneco, que é utilizado em treinamentos, para fazer uma simulação de como realizar a lavagem nasal em casa. Confira o vídeo:
