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Kéfera desabafa sobre saúde mental: “Cheguei no auge da exaustão física e emocional”

Atriz de 28 anos escreveu reflexão sobre cuidados com saúde mental em texto publicado no Instagram nesta quinta-feira (12)
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Kéfera publicou um no Instagram, nesta quinta-feira (12), e fez uma reflexão sobre sua saúde mental nos últimos meses. Recentemente, a atriz de 28 anos de idade contou para os fãs que é bissexual.

“Os últimos meses têm sido bem difíceis para mim. A vida vai acontecendo e às vezes nos atropela. Não dá tempo de processar as coisas como a gente gostaria. As responsabilidades não param, a vida de adulto é foda. Eu me cobro muito diariamente e passei por muitas situações e questões nos últimos meses. Enfim, fiquei sobrecarregada. Cheguei no auge da minha exaustão física e emocional e precisei reconhecer isso”, escreveu Kéfera.

“Dói reconhecer que você está começando a falhar por não dar conta de tudo o tempo todo. Precisei me olhar com muito carinho durante essa semana. Estou me recuperando. A cura não é linear, mas estou tentando, estou no processo. Não quero e nem posso me cobrar para ficar 100% logo. Porque não quero me acelerar até nisso. Eu já sou muito acelerada para tudo”, disse a atriz.

 

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