O Dia do Desafio ocorre simultaneamente em mais de 20 países
As atividades do Dia do Desafio continuam na tarde desta quarta-feira (27) em Campo Grande. O objetivo este ano é movimentar 250 mil pessoas na Capital. Nesta quarta edição o dia começou com caminhada e ginástica do Projeto Movimente-se na Praça Belmar Fidalgo. Aos poucos técnicos do SESC MS, Polícia Militar, Corpo de Bombeiros, entre outros participantes, somavam no movimento para se exercitar 15 minutos.
Quem passava pela Praça Belmar Fidalgo se surpreendia com o caminhão Vtr de 5ton do exército dentro do local, mas o objetivo é chamar a atenção e fazer com que grupos de pessoas movimentem o veículo puxando-o por uma corda. “Parece fácil, mas precisa de força até ele se mexer depois disso é engraçado. É a união fazendo a força”, disse Marta Rodrigues da Silva, que pratica ginástica na Orla Morena.
Para quem já faz exercícios há meses o foco é manter a rotina e não desanimar como afirmou Marluce Brites Martins, de 44 anos, que iniciou a ginástica na Praça Belmar Fidalgo em janeiro. “Eu demorei para começar, mas não quero mais parar de praticar exercícios. Com a ginástica melhorou minha respiração e já perdi 10 kg. Independente da idade sempre é hora de começar”.
Flávia de Fátima Rodrigues veio a convite da amiga Ana Letícia que já faz caminhadas na Praça. Em meios a sorrisos, ela confessa que não pratica por falta de estímulo. “Um pouco é preguiça e falta de companhia, mas gostei do clima, do movimento, do ar e das pessoas. Quero vir todos os dias. Vou me policiar para fazer atividades”.
A Capital enfrenta este ano a cidade de Tacna, no Peru. O Dia do Desafio ocorre simultaneamente em mais de 20 países com uma série de ações desenvolvidas pelas prefeituras e SESC estimulam a prática regular de exercícios e hábitos de vida saudável. As atividades também acontecem nos parques Tarsila do Amaral, Jacques da Luz, Sóter e Ayrton Senna, no Centro Olímpico da Vila Nasser, Ginásio Guanandizão, além da Praça Elias Gadia.
O evento que busca chamar a atenção para a pratica regular de exercícios físicos segue até às 21h para computar números e ganhar de Tacna, mas o Coordenador de Esporte e Lazer da Funesp (Fundação Municipal de Esporte), Marco Aguilera acredita que muitas pessoas podem começar a fazer esporte por meio de eventos como este. “Queremos ganhar neste Dia do Desafio, porque ganhamos em qualidade de vida, em saúde em auto estima entre diversos outros valores que o exercício promove, mas ganhamos também porque conseguimos movimentar mais uma pessoa que estava sedentária”.
O Coordenador do SESC lembra a todos que vale qualquer atividade. “Quem quiser fazer uma atividade no próprio bairro ou em casa e engrossar o número de participantes do Dia do Desafio, pode enviar uma foto com o número de pessoas que participaram pelo e-mail: [email protected]”.
Programação Parques e Praças nesta tarde
Praça Belmar Fidalgo
13h00 às 17h – Ginástica Coreografada;
13h00 às 17h – Caminhada e Corrida livre na pista;
13h00 às 17h – BACG: Caminhada orientada com carta de Orientação
13h00 às 17h – CMO: Parede de Escalada, Pista de Corda, puxada do Vtr 5ton
18h30 às 20h – encerramento com FUNESP / SESC: Ginástica Mix, Funcional;
13h00 às 17h – Caminhada e Corrida livre na pista;
4h30 às 21h – Voleibol de areia, Futvôlei e beach tennis – livre
Praça Elias Gadia
15h às 17h – Aula de tênis
17h às 18h – Aula de basquete
18h às 19h – Ginástica localizada e aeróbica
18h às 20h – treinamento funcional
18h às 20h – Voleibol – livre
Centro Olímpico da Vila Nasser
16h às 17h – Aulão de Futebol
17h às 18h – Atletismo
18h às 19h – Caminhada
Parque Tarsila do Amaral
14h às 16h – Basquetão
15h às 17h – futebol
15h às 18h – Futsal jogo sem interrupção
16h às 17h – Aulão de tênis de Mesa
Parque Ayrton Senna
16h5 às 18h –Hidroginástica
8h15 às 10h15 – natação
15h às 18h – natação
18h30 às 19h30 ginástica
17h às 19h30 – Academia ao Ar Livre
Parque Jacques da Luz
13h – futsal
13h – Vôlei
13h – Basquete
14h – Beach Tênis
15h – Hidroginástica
15h – Futebol mirim
5h às 21h – Academia ao Ar Livre
5h às 21h – Caminhada
7h às 20h – Tênis de Mesa
5h às 21h – Pista de Skate – livre
