“Emoções emagrecem mais que dietas”! Dayan Siebra ajuda mais de 100 mil pessoas a perder barriga

“Ansiedade engorda, faz mal para a mente e para o coração. Já uma boa noite de sono, além de prevenir a depressão, ajuda a queimar mais de quinhentas calorias sem fazer nada”. O autor dessa frase, Dr. Dayan Siebra, Cirurgião Vascular, chegou a amputar cinco pernas de pacientes com diabetes em um mesmo dia.
Dr. Dayan conta que depois da decepção com a medicina tradicional, hoje mais preocupada com a doença do que com o paciente, decidiu abandonar o bisturi e o jaleco para ensinar como ter saúde integral a partir de hábitos diários e mudança de alimentação.
Criador do maior canal de saúde do Youtube em língua portuguesa, conta com mais de 6,25 milhões de inscritos e quase um milhão de seguidores no Instagram. Compartilha conteúdos em suas redes sociais com uma linguagem direta e simples explicando conceitos médicos e atraindo multidões de pessoas para seus eventos on-line.

“Meu projeto mais recente, conhecido como Desafio Seca Bucho, já conseguiu atrair mais de 100 mil pessoas com a promessa de eliminar até 5 kg de gordura em sete dias. Para quem pergunta qual o caminho eu digo que são receitas emagrecedoras que dão água na boca, totalmente diferentes das comidas sem graça das dietas tradicionais. Disponibilizo ainda áudios para combater a ansiedade e faço encontros ao vivo e diários com conteúdo técnico e motivacional”, relata Dr. Dayan.
Segundo o médico, o lado emocional de uma pessoa pode ajudar no processo de emagrecimento, pois o problema mais aparente na vida de uma pessoa costuma ser o excesso de peso. Por baixo da gordura abdominal é possível encontrar diversos problemas de saúde diretamente ligados à diabetes, pressão alta e a resistência à insulina, pouco conhecida, mas muito perigosa, pois é fator de risco para doenças como câncer e AVC.

“Quem se encontra acima do peso, além dos problemas de saúde e dores pelo corpo, sofre também as dores emocionais como baixa autoestima, sensação de fracasso, compulsão alimentar e até problemas mais graves como depressão. Já recebi mensagens de seguidoras que diziam não querer nem levantar da cama de tão tristes que estavam”, completa.

O médico costuma lembrar que emagrecer é como subir uma montanha. A pessoa olha para o alto e percebe que o desafio é grande e assim muita gente desiste antes mesmo de começar ou tenta subir do jeito errado, sem o método correto e o guia adequado que possa guiar pelo caminho até chegar ao topo. E quando surgem os desafios naturais da subida, muita gente se desespera por não conseguir alcançar o sucesso.

“Sem conquistar resultados, as pessoas reforçam os sentimentos de culpa e de frustração que fazem parte das suas trajetórias. Isso é um prato cheio para a ansiedade e outros problemas emocionais que sabotam o emagrecimento. É por isso que eu digo que as emoções certas emagrecem mais que qualquer dieta. É evidente que uma alimentação saudável é fundamental, mas o que você sente por dentro é o que determina qual escolha alimentar você vai fazer. Quem cultiva emoções positivas fica mais leve por dentro e para isso é preciso romper com as travas invisíveis e emocionais que te prendem a um corpo e a uma vida que você não quer ter”, completa Dr. Dayan.

Mais de 100 mil pessoas estão aprendendo como ficar mais leve por dentro com a ajuda do Dr. Dayan Siebra. É o primeiro passo para perder a barriga e ficar mais leve por fora. Para acompanhar mais sobre seu trabalho e procedimentos profissionais basta seguir suas redes sociais.

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*Esta é uma página de autoria de VARIEDADES ASSESSORIA JC MKT e não faz parte do conteúdo jornalístico do MIDIAMAX