A DAM (Delegacia de Atendimento à Mulher) de Três Lagoas, a 320 km de Campo Grande, e uma academia de musculação da cidade promoveram um aulão de defesa pessoal exclusivo para mulheres neste sábado (23).
A iniciativa ainda contou com palestras da delegada titular da DAM, Sayara Quinteiro, e teve o objetivo de conscientizar mulheres, além de promover o empoderamento deste com foco no enfrentamento à violência de gênero e na autodefesa.
Na ocasião, Quinteiro falou sobre violência doméstica e familiar. Ela destacou a importância da denúncia, a quebra do silêncio e o papel da rede de apoio às vítimas, reforçando que o combate à violência é um compromisso coletivo.
Já o aulão, exclusivo para mulheres, foi conduzido pelos professores Janderson Cotto, João Guilherme e Victor Trindade, que apresentaram técnicas práticas de autoproteção.

Incentivo
A iniciativa reuniu alunas da academia e buscou não apenas orientar sobre os direitos das mulheres e os canais de denúncia, mas também estimular a autoconfiança e o empoderamento feminino.
Segundo os organizadores, a proposta é realizar novos encontros, unindo informação, esporte e prevenção da violência de gênero.
Confira:
📍 Onde buscar ajuda em MS
Em Campo Grande, a Casa da Mulher Brasileira está localizada na Rua Brasília, s/n, no Jardim Imá, 24 horas por dia, inclusive aos fins de semana.
Além da Deam, funcionam na Casa da Mulher Brasileira a Defensoria Pública; o Ministério Público; a Vara Judicial de Medidas Protetivas; atendimento social e psicológico; alojamento; espaço de cuidado das crianças – brinquedoteca; Patrulha Maria da Penha; e Guarda Municipal. É possível ligar para 153.
☎️ Existem ainda dois números para contato: 180, que garante o anonimato de quem liga, e o 190. Importante lembrar que a Central de Atendimento à Mulher – 180 é um canal de atendimento telefônico, com foco no acolhimento, na orientação e no encaminhamento para os diversos serviços da rede de enfrentamento à violência contra as mulheres em todo o Brasil, mas não serve para emergências.
As ligações para o número 180 podem ser feitas por telefone móvel ou fixo, particular ou público. O serviço funciona 24 horas por dia, 7 dias por semana, inclusive durante os fins de semana e feriados, já que a violência contra a mulher é um problema sério no Brasil.
Já no Promuse, o número de telefone para ligações e mensagens via WhatsApp é o (67) 99180-0542.
📍 Confira a localização das DAMs, no interior, clicando aqui. Elas estão localizadas nos municípios de Aquidauana, Bataguassu, Corumbá, Coxim, Dourados, Fátima do Sul, Jardim, Naviraí, Nova Andradina, Paranaíba, Ponta Porã e Três Lagoas.
⚠️ Quando a Polícia Civil atua com deszelo, má vontade ou comete erros, é possível denunciar diretamente na Corregedoria da Polícia Civil de MS pelo telefone: (67) 3314-1896 ou no GACEP (Grupo de Atuação Especial de Controle Externo da Atividade Policial), do MPMS, pelos telefones (67) 3316-2836, (67) 3316-2837 e (67) 9321-3931.
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