Evento terá aulas de pilates, ginástica, leitura e confraternização
Em homenagem às mães, a Funesp (Fundação Municipal de Esporte) promove, na próxima semana, cinco dias de eventos esportivos e troca de informações sobre a atividade física na Praça Belmar Fidalgo das 7h15min às 8h15min. Com início na segunda-feira (11.05), o evento terá ao longo da semana, aulas de pilates, ginástica, leitura e confraternização.
O primeiro dia do evento terá exercícios e leitura saudável com o tema “Mães em forma, filhos saudáveis”. Até sexta-feira (15.05) muitos temas serão abordados. De acordo com a coordenadora do evento, professora Carol Gutierrez o objetivo é envolver as mães na pratica regular de exercícios. “Queremos promover troca de informações e fomentar a pratica regular da atividade física, além de comemorar o Dia das Mães com as participantes do Projeto Movimente-se”, explicou.
O Projeto Movimente-se, promovido pela Funesp atende cerca de 20 mil pessoas por mês em 17 locais na Capital, gratuitamente. Todos os horários e locais estão disponíveis no site da Prefeitura no link:
http://www.capital.ms.gov.br/funesp/canaisTexto?id_can=6777.
Programação – Semana das Mães
Segunda-feira – Aula de Circuito de exercícios funcionais – Início do Projeto “Leitura Saudável : Mães em forma, filhos saudáveis” – Troca de revistas, livros e artigos sobre saúde e exercícios físicos;
Terça-feira – Aula de Pilates e Ginástica na cadeira, Café da manhã das mães do Belmar – Confraternização após as aulas.
Quarta-feira – Ginástica localizada “mamães e bebês” – Aula de ginástica lúdica, utilizando bonecas.
Quinta-feira – Circuito de exercícios mix – ginástica na cadeira + pilates Ginástica mista com as professoras Carol e Maiara.
Sexta-feira – Desafio da dança das mães – Aula de ginástica com dança e “start” para o Dia do Desafio, onde as alunas começam a campanha para o Dia “D” que será dia 27 de maio.
