Uma das tantas preocupações dos pais de bebês — especialmente os de primeira viagem — é a rotina do filho no inverno, afinal, o frio e as condições de baixa umidade do ar podem prejudicar o bem-estar dos pequenos.
Já que em seus primeiros meses de vida os bebês não conseguem comunicar seus desconfortos verbalmente, é importante que os pais estejam em alerta e redobrem os cuidados a fim de amenizar incômodos e proteger a saúde do filho durante o inverno.
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Para ajudar, o Jornal Midiamax consultou a pediatra neonatologista Nadia Vilela Fante, que deu orientações sobre banho, trocas, alimentação, hidratação, cuidados com a pele e sono do bebê.
Hora do banho do bebê
A hora do banho pode ser desafiadora e a diferença abrupta de temperatura comum do inverno sul-mato-grossense pode ser estressante para o bebê.
Contudo, segundo a especialista, não existe uma regra quanto à hora certa para o banho no inverno, porém, o fim da manhã é uma boa opção e ajuda, inclusive, a preparar o bebê para a soneca da tarde.
“Itens como aquecedor no ambiente, sempre respeitando as normas de uso seguro dos aparelhos, deixam o ambiente mais confortável para o bebê. E, claro, como sempre, deixar tudo separado e pronto para a troca do bebê é sempre mais fácil, confortável e seguro”, acrescenta.
E se ficar tarde, é melhor adiar o banho? Para a médica, tudo dependerá da rotina do bebê. “O banho não é só sobre higiene. Para alguns bebês, é também um momento de relaxamento para o soninho, então o prejuízo seria o sono do bebê mesmo. Na correria e no frio intenso, uma aguinha quentinha rápida no corpinho não faz mal, não”, explica.
Troca de fraldas e roupas
Propiciar conforto na troca de fraldas também é importante. Além de deixar roupas e produtos de higiene separados, como a pediatra explicou, climatizar o ambiente é importante, já que minimiza o estresse do pequeno. “Quem gosta de passar frio? Por isso, sugiro usar roupas que facilitem a troca, como bodies, calça ou macacões que tenham zíperes nos dois sentidos”, orienta.
E quantas peças usar? Como garantir que o bebê estará aquecido, mas não com calor? A pediatra explica que o mesmo frio que adulto sente, o bebê sente, portanto, vista seu filho conforme você perceba conforto. Se ele ficar muito agitado, pode ser um sinal de incômodo ou calor.
“Se ele está irritado, com a pele ‘manchadinha’, narizinho muito gelado, tórax… o bebê tem frio! Coloque mais uma camada de roupa! Mãos e pés do bebê costumam ser mais geladinhos mesmo”, explica.
Não esqueça da umidificação e hidratação
Com o inverno, vem a estiagem, e o tempo seco pode ser desafiador, principalmente para os bebês. Para a especialista, independentemente da temperatura, é fundamental a umidificação do ar. Deixar um umidificador ligado ou até uma bacia com água no quarto pode contribuir para a saúde e bem-estar do seu filho.
A hidratação é outro ponto de atenção para os pais. Se o pediatra do seu filho liberou o consumo de água, lembre-se de oferecer. Por outro lado, os cuidados com a pele não devem ser ignorados. Na dúvida de qual marca de hidratante usar, a pediatra dá algumas sugestões.
“Cada mãe deve discutir com seu pediatra sobre marcas. Banho, por ser mais quente, deve ser rápido para evitar perda excessiva de oleosidade da pele. Outra dica que passo a meus pacientes é usar soluções de limpeza ao invés de sabão”, detalha.
Já na alimentação, não há a necessidade de mudanças específicas, no entanto, é natural que alguns bebês prefiram alimentos mais aquecidos. Oferecer frutas pode ser desafiador. Se este for o caso do seu filho, a pediatra sugere oferecer maçã cozida e banana amassada com canela, por exemplo. Mas atenção: alguns bebês podem ter alergia a especiarias. Antes, garanta que este não é o caso do seu filho.
Sono e imunização do bebê
O momento do sono do bebê também pode resultar em dúvidas, especialmente durante a noite, visto que ele não ficará em observação o tempo todo e é o momento que as temperaturas despencam consideravelmente.
Neste caso, a pediatra alerta que bebês não devem usar mantas ou cobertas devido ao risco de sufocamento. “A dica é investir em pijamas, como macacão com pezinho, e colocar um cobertor por baixo da criança para ajudar na retenção de calor”, explica.
Por fim, o frio acende o alerta para doenças respiratórias. A especialista explica que a rotina é o segredo da imunidade saudável. Sono, higiene, alimentação e vacinação em dia são os pilares.
“Evitar locais fechados e aglomerados nessa época do ano é imprescindível para bebês pequenos! Na vigência de um quadro respiratório, como bebês com esforço para respirar (abrindo e fechando a aba do nariz, afundando logo abaixo do pescoço e entre as costelinhas), febre alta e persistente e recusa de líquidos, o ideal é correr para o pronto atendimento”, frisa.
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