Sesc terá oficinas para ensinar preparo de alimentos funcionais

Investimento será de R$ 30

Alimentos funcionais e também preparos especiais, como pratos sem glúten, serão ensinados em oficinas mensais a partir de abril nas unidades do Sesc Dourados e Sesc Saúde, em Campo Grande. O investimento, por oficina é de R$ 30,00 e para quem já faz acompanhamento nutricional do Sesc haverá desconto de R$ 10,00.

“A alimentação equilibrada é um dos pontos de partida para quem busca mais saúde e como a qualidade de vida é uma das premissas de atuação do Sesc vamos ensinar o preparo de pratos saudáveis, nutritivos e saborosos”, explica a diretora regional do Sesc, Regina Ferro.

Cada oficina tem duração de 3 horas e a programação é de abril a novembro, incluindo, por exemplo, opções fit, refeições para crianças, idosos, caldos e sopas para o inverno, entre outros.

Confira abaixo o cronograma:

Sesc Dourados

07/04/2016 – 17h às 20h – Oficina culinária, doença celíaca: preparações sem glúten
12/05/2016 – 17h às 20h – Opções Fit para seus lanches e jantar
09/06/2016 – 17h às 20h – Caldos e sopas: opção prática, nutritiva e saudável,
14/07/2016 – 17h às 20h – Culinária saudável e divertida para os pequenos
11/08/2016 – 17h às 20h – Preparações culinárias para idosos
08/09/2016 – 17h às 20h – Vai treinar? Dicas de alimentação pré e pós treino
06/10/2016 – 17h às 20h – Alimentação complementar no primeiro ano de vida: como preparar papinhas?
10/11/2016 – 17h às 20h – Verão chegando com cores e sabores: saladas nutritivas

Sesc Saúde

04/04/2016 – 14h às 17h – Doença celíaca: preparações sem glúten
09/05/2016 – 14h às 17h – Opções fit para seus lanches e jantar
06/06/2016 – 14h às 17h – Inverno chegando com caldos e sopas: opção prática, nutritiva e saudável
11/07/2016 – 14h às 17h – Alimentação de verdade começa desde cedo: culinária saudável e divertida para os pequenos
08/08/2016 – 14h às 17h – Preparações culinárias para idosos
05/09/2016 – 14h às 17h – Vai treinar? dicas de alimentação pré e pós treino
03/10/2016 14h às 17h – Alimentação complementar no primeiro ano de vida: como preparar papinhas?
07/11/2016 – 14h às 17h – Verão chegando com cores e sabores: saladas nutritivas

Serviço – O Sesc Saúde fica na rua Marte, 138, Alto Sumaré. Outras informações pelo telefone (67) 3311-4300. O Sesc Dourados fica na rua Toshinobu Katayama, 178, Centro. Outras informações na Central de Relacionamento (67) 3410-0700.