Reconhecer que está acima do peso dificulta emagrecimento, diz estudo

Pessoas que se classificam como “acima do peso” tendem a comer mais em resposta ao estresse, diz estudo

Vive preocupado com o excesso de quilinhos? Cuidado! Reconhecer que está mais pesado do que deveria pode torná-lo ainda mais propenso a engordar, em comparação com aqueles que não sabem que estão acima do peso que os médicos aconselhariam. Os dados foram publicados no International Journal of Obesity e no site da Universidade de Liverpool, na Inglaterra, responsável pelo estudo.

Para chegar a essa conclusão, uma equipe analisou 14 mil adultos dos Estados Unidos e do Reino Unido por meio de dados de três estudos de longo prazo. Quando os participantes atingiram a idade adulta, falaram sobre a percepção de seu próprio corpo e seu ganho de peso posterior.

Segundo o profissional, o esperado é que uma pessoa ciente de seu sobrepeso investiria em um estilo de vida mais saudável para melhorar a situação, mas isso não é o que ocorre na realidade. “A nossa maneira de falar sobre o peso corporal e a maneira que retratam sobrepeso e obesidade na sociedade é algo que podemos pensar e reconsiderar. Há maneiras de encorajar as pessoas a fazerem mudanças saudáveis no estilo de vida que não retratam a adiposidade como uma coisa terrível”, opinou.