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Gisele Bündchen ressalta impacto da meditação na saúde mental

Modelo de 40 anos de idade publicou texto reflexivo no Instagram nesta segunda-feira (21)

Nathália Rabelo Publicado em 21/06/2021, às 17h00

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(Foto: Reprodução/Instagram)

Gisele Bündchen publicou um texto no Instagram nesta segunda-feira (21) para falar sobre a influência e o impacto da yoga e da meditação em sua vida. A modelo de 40 anos de idade compartilhou uma foto em que aparece fazendo uma posição em meio à natureza.

"Há muitos anos, depois de passar por um dos momentos mais difíceis em minha vida, me reencontrei. Com a ajuda da yoga e da meditação mergulhei em um processo profundo de conhecer melhor a mim mesma", começou Gisele.

"Hoje, sou mais forte e mais feliz, e sei que todos os desafios, por mais difíceis que sejam no momento em que acontecem, passam e sempre trazem com eles uma oportunidade de transformação", finalizou ela, que é casada com Tom Brady, com quem tem Benjamin Vivienne.

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