Tempo deve ‘virar’ novamente em Campo Grande: saiba como proteger sua saúde

A mudança brusca na temperatura acarreta prejuízos à saúde da população, aumentando em mais de 90% o número de internações nos hospitais de Campo Grande. As crianças e os idosos são as principais vítimas das reviravoltas no tempo e vem mais frio para os campo-grandenses.

Uma nova frente fria chegou nesta quinta-feira (17) ao sul do Estado e nesta sexta-feira chega a Campo Grande. Essa é a quinta onda de frio que chega a Mato Grosso do Sul desde abril. A temperatura deve sofrer leve declínio e há previsão de chuva.

Outros problemas como infertilidade, infarto e depressão são exemplos de algumas doenças associadas ao fenômeno, agravadas ainda mais em dias frios. De acordo com o pediatra Virgílio Gonçalves, é nessa época que as mucosas são prejudicadas e com a baixa umidade acontecem irritações alérgicas. O médico revelou que 20% das pessoas tem alergia e nesse período as crises são constantes.

O pediatra disse também que com essas mudanças no clima aumenta o índice de vírus da gripe. “As crianças e idosos são os mais prejudicados, mas os pacientes de asma e rinite também sentem os efeitos dessa alteração, apresentando crises mesmo com o uso de remédios”, explica.

O médico revelou que em decorrência das doenças respiratórias o governo sofre aumento no custo com paciente que utiliza mais o sistema de saúde nesse período. “Com tantas doenças que aparecem com a mudança de temperaturas observamos que o número de pessoas que procuram uma unidade de saúde aumenta consideravelmente”, afirma.

O pediatra disse que é nesta época que o muco protetor das vias respiratórias está desprotegido por causa do tempo seco, o que agrava as doenças crônicas. “Medidas simples colaboram para melhorar a qualidade de vida nos dias mais frios, e fazem toda a diferença para prevenir problemas de saúde. Portanto, se hidratar é muito importante”, esclarece.

Segundo o Cemtec-MS (Centro de Monitoramento, do Clima e dos Recursos Hídricos), que a nova frente fria vai influenciar a temperatura mínima a partir desta quinta-feira (18) no Estado. Para Campo Grande a mínima será entre 10º e 11°C, Corumbá 14/16°C; Coxim 16/17°C; Dourados 8/9°C; Ponta Porã 7/8°C; Porto Murtinho 9/10°C; Três Lagoas 10/11°C.

Então para se prevenir das doenças respiratórias e não ser pego desprevenido com essas mudanças bruscas no tempo, saiba como se prevenir:

– Beba muita água, já que a hidratação reforça o sistema de defesa do corpo;

– Higienize bem os cobertores e blusas antes de usar, pois guardados eles acumulam ácaros e outros agentes infecciosos e alergênicos;

– Alimente-se bem, de preferência a cada três horas;

Atenção aos exercícios feitos ao ar livre, já que o corpo não está pronto para mais uma mudança brusca de temperatura; Hidratar bem a pele e evitar exposição ao sol entre as 10 horas até as 16 horas.

Tomando esses cuidados o corpo estará preparado para enfrentar as mudanças bruscas de temperatura. E conforme o pediatra ao perceber ou suspeitar de qualquer sintoma procure um médico para diagnosticar e se tratar para o quadro não se agravar.