Sesi inicia Clube de Corrida para preparar industriários para a Volta das Nações

O Sesi deu início na gelada manhã deste domingo (15/08), nos altos da Avenida Afonso Pena, em Campo Grande, ao Clube da Corrida para preparar os trabalhadores-atletas para a edição 2010 da Meia-Maratona Internacional do Pantanal Volta das Nações, que será realizada no dia 10 de outubro na Capital. Com meta de atrair pelo menos […]

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O Sesi deu início na gelada manhã deste domingo (15/08), nos altos da Avenida Afonso Pena, em Campo Grande, ao Clube da Corrida para preparar os trabalhadores-atletas para a edição 2010 da Meia-Maratona Internacional do Pantanal Volta das Nações, que será realizada no dia 10 de outubro na Capital. Com meta de atrair pelo menos 50 pessoas, incluindo industriários, atletas amadores, dependentes dos trabalhadores das indústrias e comunidade em geral, o treinamento é coordenado pelo educador físico Marcellus de Oliveira.

Segundo ele, os trabalhos de preparação física e técnica individualizada dos industriários já começaram com 22 pessoas, mas os interessados ainda podem se inscrever. “O ideal é que as pessoas se inscrevem o quanto antes, pois, quanto mais elas demorarem a começar, menos preparadas estarão”, disse, ressaltando que os treinos vão prosseguir até o dia 1º de outubro e os interessados podem se inscrever nas escolas do Sesi localizadas na Avenida Afonso Pena, 3.123, Centro, e na Rua Alberto Lamego, 130, Bairro Santa Luzia, ou diretamente durante os treinos do Clube de Corrida.

Os treinamentos são realizados quatro vezes por semana em horários alternativos para melhor atender os participantes. “Vamos realizar as atividades do Clube da Corrida às terças e quintas-feiras, das 18 às 20 horas, aos sábados, das 17 às 19 horas, e aos domingos, das 8 às 10 horas, sempre na Avenida Afonso Pena em frente à antiga Cidade da Copa”, detalhou o educador físico contratado pelo Sesi especialmente para realizar o treinamento.

Participantes

Para o casal de empresários Paulo e Mari Donato, que no ano passado ficou em 4º lugar na faixa etária 55 a 59 anos e 1º lugar na faixa etária 50 a 54 anos, respectivamente, na Volta das Nações, o Clube de Corrida do Sesi é uma oportunidade ímpar de preparação para a prova. “Nós participamos de corridas de rua há 10 anos e não pretendemos abandonar nunca essa atividade física”, disse Paulo Donato, completando que, a exemplo de 2009, também pretende continuar no Clube de Corrida até o fim.

Já o novato Luigy Franchesco, 22 anos, funcionário da Ford Monza, disse não participou da meia-maratona no ano passado, pois morava em outra cidade, mas que neste ano não vai deixar de correr. “Já participei de uma meia-maratona realizada em Ponta Porã, mas será a primeira vez na Volta das Nações. Por isso, estou participando do Clube de Corrida do Sesi para me preparar, já que o meu objetivo é concluir a prova no menor tempo possível e em uma velocidade compatível com a sua preparação física”, declarou. Na avaliação da presidente da FAMS (Federação de Atletismo de Mato Grosso do Sul), Valéria Cristina Gonçalves Calháo Silva, que acompanhou o início dos treinamentos, a iniciativa do Sesi de criar um clube de corrida é válida, pois vai ajudar a preparar as pessoas sem condições de pagar por esse serviço. “Com o Clube de Corrida, o Sesi motiva e valoriza os interessados em participar da Volta das Nações, que neste ano deve superar em todos os quesitos a edição do ano passado”, previu, acrescentando que agora o organização da prova já tem experiência para evitar as falhas cometidas no passado.

Treinamento

Marcellus de Oliveira ressalta que o treinamento do Clube de Corrida do Sesi é feito de forma individual para que os candidatos tenham o máximo de aproveitamento. “Nosso objetivo é diminuir o tempo da prova do ano passado para os atletas que participaram. Por exemplo, nós tivemos atletas que completaram a prova de 1h24m até 1h54m e, com base nesse tempo, vamos preparar um treinamento para que esse atleta diminua em pelo menos um minuto”, explicou.

Além disso, os treinamentos são desenvolvidos por ciclos e os resultados registrados em planilha para acompanhamento minucioso do desempenho do atleta. “É importante que eles façam o teste do exercício, o ergoespirométrico, que também será feito semanalmente para acompanhar o potencial aeróbico de cada um. Já para os iniciantes precisarão ter passado no teste ergométrico e, de posse do resultado do teste de esforço, vamos poder identificar as zonas ideais para treinamento aeróbico leve, moderado e máximo”, detalhou o coordenador do Clube de Corrida.

Durante os treinamentos, o Sesi oferece infra-estrutura para receber os candidatos nos altos da Avenida Afonso Pena. “Para que os atletas tenham como referência um local de treinamento, vamos ter sempre uma tenda do Sesi montada onde serão disponibilizados colchonetes, água mineral, mesa, cadeira, além de outros materiais de treino. Também vamos distribuir camisetas de treino para os inscritos”, explicou Marcellus de Oliveira.

Serviço – As inscrições para participar do Clube da Corrida do Sesi podem ser feitas pelo telefone (67) 3325-7646, enquanto as inscrições para a Volta das Nações são pelo site www.voltadasnacoes.ms.sesi.org.br ou diretamente no quiosque do Shopping Campo Grande e nas escolas do Sesi da Capital localizadas na Avenida Afonso Pena, 3.123, Centro, e na Rua Alberto Lamego, 130, Bairro Santa Luzia

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