Sabe como não se queimar? Raios UV estão no nível máximo em Campo Grande

Pico de radiação deve se manter elevado até janeiro de 2018

Que em Campo Grande o ‘calorão está de matar’ já não é mais novidade para ninguém. Contudo, além da sensação de cansaço e aquele constante ‘suador’ que tanto incomodam, fator invisível e extremamente prejudicial à saúde tem preocupado especialistas: a intensidade dos raios ultra violeta.

A dermatologista Cristina Katayama explica que os danos causados pela absorção dos raios UV é acumulativa, ou seja, uma vez que que eles penetram na pele, nunca mais saem. “A cada dia uma nova porção é absorvida e os raios agridem a pele progressivamente. Uma pessoa jovem geralmente não se atenta a isso, mas certamente no futuro os efeitos vão aparecer”, explica.

Entre a lista de problemas que a exposição desprotegida ao pode causar, a médica pontua o aparecimento de manchas, alterações em pintas, rugas, piora de doenças associadas à exposição solar, como o lúpus, por exemplo, queimaduras e até mesmo o câncer.

A dermatologista explica que cuidados simples e rotineiros, embora não anulem a infiltração na pele, fazem toda a diferença quando o assunto é prevenção.

Exposição ao sol

Condições do tempo e nuvens, por exemplo, não impedem os reflexos dos raios ultra violeta. Mesmo que o sol não apareça, eles estarão por lá. Contudo, a radiação depende do sol e, quando mais vertical eles forem, mais penetrantes e intensos serão. Por este motivo, evitar horários em que o sol é mais intenso é a primeira dica para quem não quer ter problemas no futuro.

“Entre as 10 e às 15 horas é um horário bem complicado. Então, sempre aconselhamos que quem puder evitar se expor ao sol nesse horário, evite”, aconselha a dermatologista cristina.

Protetor Solar  

Para Katayama, o filtro solar é o “melhor amigo” para quem não quer ter problemas de pele. “Ele não protege 100%, mas ajuda muito, reduz as chances de queimadura. E é fundamental que as pessoas não esqueçam da reaplicação”, afirma.

Acessórios

Mais que itens para ajudar na composição do look diário, acessórios como óculos, bonés, chapéus e roupas que não exponham tanto o corpo tornaram-se itens necessários para se proteger. “Hoje existem até mesmo tecidos anti-UV no mercado”, explica a dermatologista.

Hidratação

Usada geralmente apenas para ajudar a amenizar o calor e ajudar a combater os reflexos do tempo seco, a água tem papel fundamental. “A água é uma grande aliada, é preciso consumir muito líquido para se manter hidratado”, finaliza a médica.