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Dra. Eloah Rondon conta como o sono impacta no seu emagrecimento 

22/07/2022 -
11:20
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Lembra quando era criança que a sua mãe falava “tem que dormir pra crescer”?

Quando adulto o intuito é dormir para diminuir rs …

Dormir bem ajuda na perda de peso porque promove a regulação dos níveis de hormônios relacionados com a fome, a grelina e a leptina, além de também ajudar a diminuir os níveis de cortisol no sangue, o hormônio relacionado com o estresse e que pode fazer aumentar o apetite e diminuir a queima de gordura.

Procure orientação médica para emagrecimento saudável e persistente, mas tenha em mente que suas horas de sono farão toda a diferença nos resultados.

O Le Blog Maria Antonia agradece a participação da Dra Eloah Rondon.

Pessoas interessadas:

Dra.Eloah Rondon
Médica - CRM/MS 5664

Instagram: @draeloahrondon

Rua Alagoas 346
Jd dos Estados - Campo Grande/MS

(67)3305-6775
67)99622-5500

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Foto : Reprodução



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